Mitt Tänk!

Jag försöker se det så här att den träning jag ska börja med nu, först promenader varvat med CT och lite sit-ups och sånt här hemma, sen ska jag börja springa lite...

...detta kommer vara en liten grund att stå på när jag sen efter amningen då har en relativt bra grundkondis och kan då öka min träning rejält och även kanske köra några veckor med någon slags hård diet... ...men i första hand blir det bara vanlig kondis...

....försöker också tänka så här (för att inte få panik inför årets bikinisäsong) att det jag gör nu (med träning och försöka få en bra kost) är en bra grund för NÄSTA års badsäsong :-)

Bloggträsket!

Då va det min tur också att fastna i bloggträsket.

Bloggen har jag i första hand tänkt att använda för min viktnedgång och sedan för min "muskeluppgång", det ska matbloggas "varje" dag och motionsbloggas VARJE dag!

Till min hjälp har jag min käre CT´n (Crosstrainer)

Sen är syskonvagnen också ett mycket bra träningsredskap, särskilt med två barn och sen bär det av uppför arslebacken även kallad näktergalsvägen i växjö.

Har idag (och igår) träningsvärk i magen så tydligen så finns det några så kallade muskler där under bristningarna.

Träningsvärk är nog en va de bättre smärtona man kan ha, man vet att det (förhoppningsvis) kommer något gott av det, ungefär som att föda barn.

Jag är ju inte ensam om att gå ner i vikt, även min sambo ( http://kungenavlandetlagom.blogspot.com/ ) kämpar på och det går otroligt bra för honom, då han rasade 5 kg i vikt då vi började äta enligt GI så gick kära jag UPP i vikt... men enligt boken GI för hela familjen så ska man faktiskt kunna äta chokladbollar!!!

Iallafall så har jag gått ner 2kg och 2 cm i midjan sedan vi började så nu är det äntligen på rätt väg!!

Nu är det dags för keso, kalkon och broccoli, Yummi!